
У реальности свои планы: как планировать полезные привычки
Писатель и психолог Лео Бабаута дает совет тем, кто пытается взяться ...

77 публикаций
Zen Habits — блог психолога, коуча и журналиста Лео Бабауты, в котором тот учит бороться с вредными привычками и осваивать полезные, избавляться от лишнего и концентрироваться, преодолевать страхи и трудности.
Писатель и психолог Лео Бабаута дает совет тем, кто пытается взяться ...
Писатель и психолог рассказывает, как использовать 24 часа по-максимуму
Писатель и психолог Лео Бабаута о том, как отключить внутренний «детектор угроз»
Писатель и психолог Лео Бабаута предлагает использовать нынешнее ...
Писатель и психолог рассказывает, как упорядочить свою жизнь по аналогии с домашней уборкой
Писатель и психолог не поддерживает опыт «жалобных диет»
Писатель и психолог Лео Бабаута предлагает поработать над своей ...
Писатель и психолог призывает научить беспокойный разум отдыху и созерцательности
Известный психолог Лео Бабаута рассказывает, как справляться с накопившейся кучей дел
Писатель и психолог рассказывает, как влюбиться в неопределенность
Психолог и писатель Лео Бабаута рассказывает о том, почему стоит ...