![Остановите автооцениватель: как слезть с крючка реактивных эмоций](https://ideanomics.ru/wp-content/uploads/2022/04/51645430239_60546beb8f_c.jpg)
Остановите автооцениватель: как слезть с крючка реактивных эмоций
Чтобы управлять эмоциями, придется взять за них ответственность
![](https://ideanomics.ru/wp-content/uploads/2019/12/1_Piter_logo_GLEB-300x248.jpg)
19 публикаций
«Питер» – ведущее российское издательство, специализирующееся на выпуске литературы нон-фикшн. Выпускает книги по психологии, истории, медицине и здоровому образу жизни, IT-технологиям, литературу для детей и родителей.
Чтобы управлять эмоциями, придется взять за них ответственность
Три простых правила, которые напоминают о том, что все обязательно ...
Психотерапевт Альберт Эллис о том, почему людям стоит уменьшить ...
Что делать, когда конструктивные методы решения проблемы не помогают
Психолог Альберт Эллис рассказывает о способах стереть «неизгладимый» ...
Три ловушки для слишком доверчивых и одно правило тех, кто привык доверять, но проверять
Как избавиться от ограничений и разочарований навсегда
Три решения для тех, чьи начальники предъявляют нереалистичные ...
Подход, который помогает поменьше давить на себя и сохранить здоровье